シェイプアップシューズ

履いて歩くだけでカロリー消費や脂肪燃焼がいつもよりも多く期待できると使用する人が増えています。リーボックやスケッチャーズなどアメリカ大手の参入や日本でもムーンスターやアシックスが有名でシェイプアップシューズのサンダルやブーツにパンプスなども発売されています。
スポンサードリンク

シェイプアップシューズ 効果

シェイプアップシューズの効果といえばダイエットに欠かせない消費カロリーを上げることでしょう。 普段の歩行時や休日に履いてウォーキングするだけで消費カロリーをアップできればダイエットにも効果をあげることができそうです。

シェイプアップシューズの効果の秘密は、その構造にあります。 立っている時や歩行時に不安定になるように作られていたり、坂道を登るような負担がかかるような構造が取り入れられています。

つまり、バランスが取り難い造りは履いて歩くと体が自然にバランスを取ろうとして普段使わない背筋や臀部の筋肉を使うため脂肪燃焼が高まる効果が期待でき、角度がついていると上り坂を歩くような負荷がかかるといいます。

この靴で歩くと砂の上を歩くようだという人もいます。 これなら、いつもより筋肉を使うというのもうなずけます。

シェイプアップシューズの価格は通常のウォーキングシューズよりも高めですが、ダイエットや健康に良いという事やジムに通うことを考えれば値段もペイできるということで人気があるのでしょう。

スポンサードリンク

リーボック シェイプアップシューズ

リーボックのシェイプアップシューズといえばイージートーンです。 元NASAのエンジニアが開発したといいますから効果も期待できそうです。

リーボックにはサンダルもあって、夏や暑い季節にはおすすめです。 避暑地でのバカンスにもサンダルなら効果的にシェイプアップができそうです。

ソールに内蔵されたバランスポッドが、筋肉を効果的に刺激しシェイプアップ効果を高めます。

リーボックのシェイプアップシューズらしくサンダルもシューズもおしゃれでカラーも豊富ですから普段使いのウォーキングやトレーニングにもおすすめできます。

スポンサードリンク

スケッチャーズ シェイプアップシューズ

スケッチャーズのシェイプアップシューズは、アキレスが日本総代理店となっていますのでアキレスのシェイプアップシューズといえばスケッチャーズのということになります。

シェイプアップシューズは、用途やタイプにより数種類が用意されていてシティエクササイズモデルやトーニングシューズ、クイックエクササイズモデルにアーバンエクササイズモデル、ロングタームエクササイズモデルや正しい動きに導くモデルなどに分かれています。

ムーンスター シェイプアップシューズ

ムーンスターといえば、CALORY WALK+(カロリーウォークプラス)です。 ダイエット効果が高い靴として特許を取得しているのですから、シェイプアップシューズでダイエットを考えている人にはおすすめでしょう。

ファッション性とシェイプアップ効果を考えたシェイプアップシューズは、サンダルやパンプスタイプなどがあり、薄底モデルも用意されています。

歩きにくくすることで効果を期待するのではなくて、歩行時の着地や蹴り出し時の力をインソール全面とミッドソールの特殊素材により分散・吸収することで、砂の上を歩くような効果を生みだして通常の歩行よりもエネルギー消費を高めています。

サンダルのタイプはバカンスにもおすすめで、パンプスモデルはカジュアルやオフィスにも使用できます。

アシックスシェイプアップシューズ

アシックスシェイプアップシューズは、シェイプウォーカーでつま先に傾斜を付けて坂道を登るような運動効果を期待できる設計がされています。

能力に合わせて、角度も5度と9度の2タイプが用意されていて脚力や用途で使い分けると良いでしょう。

シェイプアップシューズはブーツやサンダルと多彩

ブーツも発売されていてスケッチャーズやリーボック、ムーンスターなどがあります。 夏はサンダル、冬はブーツ、通勤やオフィスなどシチュエーションに合わせて選ぶことができ、1年中シェイプアップシューズで、カロリー消費効果を期待できる訳です。

仕組みもバランスを取りながら歩行するタイプや砂の上を歩くような抵抗や坂道を登るようなタイプなど各社独自の工夫で歩くだけで筋肉に負荷をかけ、脂肪燃焼を促進できるように作られています。

機能はもとよりデザインなど、自分の使用目的にあったシェイプアップシューズで運動不足を解消しましょう。